Tips y trucos para hacer crecer el cabello más rápido

¿Te desespera la velocidad con la que crece tu pelo? La media de crecimiento del cabello humano es de 1-1,25 cm al mes. Una velocidad que, si quieres lucir melena, puede parecerte demasiado lenta. Pero no te preocupes, hay tips para hacer crecer el cabello más rápido, dándole un empujoncito a la madre naturaleza. ¿Quieres conocer alguno de ellos? Pues entonces te recomendamos que sigas leyendo.

Tips para hacer crecer el cabello más rápido

Dieta saludable

Una dieta rica en proteínas, vitaminas y minerales es un requisito esencial para el crecimiento del cabello sano. Opta por alimentos ricos en vitaminas A, B, C, y E, hierro, zinc, cobre, magnesio y selenio. La vitamina B, en particular, es muy importante para hacer que tu cabello crezca más rápido.

Cepillado del cabello

El cepillado del cabello uno o dos minutos al día (antes y después de lavarse el pelo) estimula el flujo de sangre al cuero cabelludo y distribuye los nutrientes en el cabello de manera más uniforme. Esto facilita el crecimiento capilar.

Masaje capilar

No solo cepillarse sirve para activar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Este mismo efecto puede conseguirse mediante un placentero masaje capilar. Así que cuando estés usando champú o enjuagando el cabello, trata de masajear la cabeza con las yemas de los dedos para estimular el crecimiento del cabello.

No dañar el cabello

Dormir con una cola de caballo o una trenza no ayudará a tu pelo y puede incluso romperlo. En general, se amable con tu cabello ya que tratarlo de forma áspera causa tirones.

Productos que ayudan al crecimiento:

• Tratamientos de acondicionamiento profundo
• Protectores de calor
• Suplementos de crecimiento del pelo
• Aceites naturales
• Tratamientos de proteínas

Algunos mitos sobre el crecimiento del cabello

¿Crece el pelo más rápido después de cortarlo? Definitivamente no.  El crecimiento se produce desde la raíz, así que no importa con qué frecuencia se corta o se rasura el pelo porque la velocidad será siempre la misma.

Incluye en tu dieta alimentos como leche, queso, yogur, pollo, huevos, cereales integrales, salmón, espinaca, brócoli, pimientos, repollo, perejil, pomelo, aguacate, pan integral, avena y alfalfa en su dieta para nutrir el cuero cabelludo.

Además de interesarte por estos tips para hacer crecer el cabello más rápido, seguro que quieres que tu pelo luzca siempre esplendido. Te recomendamos venir a alguno de nuestros salones de peluquería le daremos a tu cabello los cuidados que se merece ;).