El otoño no deja de ser una bonita estación, pero la caída de las hojas en ocasiones viene acompañada por la caída del pelo. Y te preguntarás, ¿por qué se cae el pelo en otoño? Y sobre todo, ¿cómo evitarlo? Vamos a responder ambas preguntas.
¿Por qué se cae el pelo en otoño?
En un estudio publicado en la revista Dermatology, se siguió a 800 mujeres sanas durante más de seis años y encontraron la mayor parte de la pérdida del pelo se daba en los meses de otoño.
La explicación de este hecho es científica. Un pelo humano crece entre dos y seis años antes de caerse y ser reemplazado por otro. En cualquier momento, el 90% de nuestro cabello está creciendo, mientras que el resto se encuentra en estado de reposo, que dura entre dos y seis meses, antes de caerse. El propio folículo piloso luego descansa durante tres meses antes de repetir todo el proceso (con la excepción, por supuesto, de los hombres calvos).
Los investigadores descubrieron que las mujeres tienen la mayor proporción de pelos de descanso en julio, por lo que es a partir de octubre cuándo más caída de pelo hay. Esto es justo en otoño. Se piensa que este patrón es evolutivo. En verano interesa tener pelo para protegerse del sol, lo que deja el otoño como la mejor época para la caída.
¿Cómo evitar la caída del pelo en otoño?
La pérdida de cabello otoño tiene una duración de alrededor de 4-6 semanas y es algo perfectamente normal. Sin embargo, es bueno tomar algunas precauciones con el fin de asegurarse de que seguirá siendo la pérdida del cabello normal estacional y no se convierta en algo más serio.
Si te preguntas si tu caída del pelo es puramente estacional o tiene algo de anormal, realiza la siguiente prueba:
Extiende tus dedos y pon tu mano plana contra el cuero cabelludo. Cierra bien los dedos juntos y deslízalos desde las raíces hasta las puntas de tu cabello. Pon sobre un papel todos los pelos que se hayan caído cuéntalos.
Si hay menos de 10 pelos, todo está bien y tu pérdida de cabello es normal.
Si hay de 10 a 15 pelos es probable que estés sufriendo pérdida de cabello estacional. No te preocupe demasiado, pasará en unas semanas.
Si tienes más de 15 pelos, entonces la pérdida de cabello puede estar relacionada con algo más que la pérdida de cabello simplemente estacional. Acude a un especialista.
