Son muchas las causas por las que el pelo puede debilitarse, perder fuerza y brillo con el paso del tiempo. Nuestro pelo habla de nosotras, por eso debemos tratar de mantenerlo en las mejores condiciones posibles en todo momento. Si quieres recuperar la salud de tu cabello, toma nota de cómo hacer el cabello más fuerte con algunos consejos, recupera toda su firmeza y brillo para mostrar tu mejor imagen en cualquier situación.
Consejos para conseguir un cabello fuerte
Para que el cabello crezca más rápido y fuerte, solo tienes que seguir estos consejos de forma habitual.
Cuidar la alimentación
Una alimentación saludable y equilibrada es básica para que el cabello se nutra correctamente por dentro. Solo el cabello que disponga de todas las vitaminas necesarias crecerá fuerte y con brillo. Entre los alimentos que no pueden faltar en la dieta, se encuentran las nueces, el pescado, los cereales o los lácteos.
Cortar las puntas
Las puntas abiertas son una señal de que el cabello ha perdido fuerza y salud, y además suponen un problema que puede extenderse al resto del cabello. Es recomendable cortar y sanear las puntas con frecuencia, lo que permite regenerar las hebras dañadas para que crezcan más fuertes y elásticas.
Evitar los productos químicos
Lavar el pelo es importante, pero también es importante hacerlo con la frecuencia justa. Las sustancias químicas que habitualmente se encuentran en los productos para el pelo también son dañinos, por lo que puede resultar contraproducente lavarlo demasiado a menudo. Lo mismo ocurre con tintes para el pelo, etc. Cuanto más lejos, mejor.
Utilizar acondicionadores y tratamientos específicos
Ante un pelo muy seco y débil, es aconsejable realizar tratamientos específicos con productos pensados para dar fuerza y brillo. Los acondicionadores, aceites o mascarillas, deberían estar presentes al menos una vez por semana para garantizar su mejor estado.
Procurar no atarlo ni maltratarlo
El pelo se lleva una buena dosis de daño al día a causa de los productos que utilizamos para mantener el peinado que deseamos. Las lacas, los secadores, las gomas o las planchas, son elementos que deberíamos evitar si queremos que el pelo muestre un estado óptimo de salud.
Cepillar el pelo
Para conseguir un cabello más fuerte, es aconsejable también cepillarlo con frecuencia, al menos una o dos veces al día. De esta forma se favorece el paso de las grasas naturales del cabello desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
Con estos consejos sobre cómo hacer el cabello más fuerte, no tienes excusa para mostrar un pelo descuidado y apagado. Recuerda que también es vital que acudas a tu peluquería de confianza con frecuencia para valorar el estado de tu cabello y para aplicar el tratamiento que mejor se adapte a cada situación. ¿Crees que tu cabello es lo bastante fuerte? Cuéntanos tu opinión.
