Cómo hacer crecer las uñas más rápido - Lola Aranda
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Cómo hacer crecer las uñas más rápido

Si tu principal problema a la hora de hacerte la manicura es que tienes las uñas demasiado cortas, te enseñamos cómo hacer crecer las uñas más rápido, para que consigas antes tu objetivo.

Cómo hacer crecer las uñas más rápido

Las proteínas son el material del que están hechas las uñas. No es de extrañar, por tanto, que para las uñas sea importante una ingesta adecuada de alimentos ricos en proteínas como los huevos o la carne. Así es, según un estudio, la velocidad de crecimiento de las uñas ha aumentado en casi un cuarto en los últimos 70 años debido a la dieta moderna rica en  Si quieres dar un empujón también puedes beber batidos de proteínas o tomar suplementos de vitamina D.

Otros alimentos a introducir en la dieta son las almendras. Las almendras son una gran fuente de biotina, una sustancia que se encuentra en los suplementos para el crecimiento de pelo, uñas y piel que se ve en el mercado.

Masajea las uñas una vez al día durante unos diez segundos por uña. Es un truco fácil y que se puede hacer en cualquier lugar

El ajo es eficaz para hacer que tus uñas crezcan rápido. Aplicar la pasta de ajo a las uñas dos veces a la semana o simplemente cortar un diente de ajo por la mitad y frotarlo en las uñas, es la forma de que los jugos sean absorbidos.

Lavar los platos pueden hacer que tus uñas se debiliten. Los detergentes pueden ser muy perjudiciales para las uñas y afectar su crecimiento. Para proteger las uñas de los productos químicos nocivos, usa siempre guantes. Evita morder y arañar tus uñas, ya que eso las puede debilitar.

Hay que recortar las uñas regularmente para deshacerse de las partes débiles y aplicar vaselina antes de irse a la cama. No utilices esmaltes de uñas de marcas normales, sino de buenas marcas y que estén llenas de nutrientes.

Uñas secas y sin brillo son propensas a la rotura. Puedes hidratar las uñas con aceite de oliva, poniendo unas gotas de aceite en la palma y frotándolo con las uñas. Evita pintar las uñas con esmaltes que contienen formaldehído, tolueno y sulfonamida. Estos productos químicos son poco saludables.

Ya lo sabes, hacer crecer las uñas más rápido es posible. Sigue nuestros consejos y después resalta esas hermosas uñas con alguno de los servicios de manicura que ofrecemos en nuestros salones.

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