Cómo cuidar la piel en verano, tips y recomendaciones
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Cómo cuidar la piel en verano, tips y recomendaciones

como cuidar la piel en veranoUna vez llega el calor estival, llevamos todo el año esperando y por fin podemos disfrutar del calor en nuestra piel, sin embargo es necesario conocer algunas recomendaciones para que esta estación no nos pase factura. Si quieres saber cómo cuidar la piel en verano sigue estas recomendaciones, se trata de los tips básicos para el cuidado de la piel.

Cómo cuidar la piel en verano

  • Imprescindible, el paso número uno y el mejor consejo que te podemos dar cuando hablamos acerca de cómo cuidar la piel en verano es que te apliques protector solar. No basta con utilizar un protector genérico y aplicarlo en algunas zonas, es necesario conocer nuestro tipo de piel y utilizar un protector específico.
  • El horario recomendado para tomar el sol es por la tarde, cuando la acción de los rayos solares disminuye. Entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde el sol actúa con especial intensidad en nuestra piel, provocando que los riesgos aumenten.
  • La hidratación, tanto interna como externa, ayuda a prevenir problemas dermatológicos durante le verano. Cuando hablamos, por ejemplo, de cómo cuidar la piel de la cara, es importante conocer la acción de la hidratación en esta zona del cuerpo, bebe agua, refréscate la cara de vez en cuando y tu piel lo agradecerá.
  • Otro de los consejos más útiles sobre los cuidados de la piel de la cara es que se deben realizar al menos dos limpiezas diarias a fondo del rostro. El verano provoca que los poros se obstruyan, libéralos con limpiezas regulares.
  • Además de la crema de protección solar, también es importante contar con la acción de una hidratante. Este tipo de cremas genera una capa de grasa natural que evita la deshidratación a lo largo de todo el cuerpo, siendo especialmente útil en verano.
  • Existen ciertos alimentos que son perjudiciales para la hidratación de la piel, en esta ocasión nos centramos en el alcohol y las bebidas con gas, dos elementos que actúan con especial intensidad en contra de la hidratación en verano. Evita este tipo de bebidas y tu piel lo notará.
  • Por último, no olvides vigilar tu piel con regularidad. El verano es una época propicia para aparición de manchas y demás alteraciones cutáneas, consulta con tu médico ante cualquier cambio en este sentido.

Estas son algunas recomendaciones sobre cómo cuidar la piel en verano, no olvides que en Lola Aranda tienes distintos tratamientos para cuidar tu salud y tu piel como la limpieza de cutis, el tratamiento reafirmante o el tratamiento antiarrugas.

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