¿Sabes cada cuánto hay que lavarse el pelo? Si no estás muy segura, no nos extraña. Es normal que tengas un lio monumental, porque hay opiniones para todos los gustos. Hay quien dice que el pelo debe lavarse todos los días, mientras que otros creen que eso es una locura y que basta con hacerlo una vez por semana. ¿Quién tiene la razón?
¿Cada cuánto hay que lavarse el pelo?
Para este tipo de temas no hay que fiarse mucho de lo que digan en internet, si no de la opinión que dan los expertos. En este caso nos referimos a la opinión de la Asociación Española de Dermatología y Venereología (AEDV). Su respuesta a la pregunta de cada cuánto hay que lavarse el cabello es la más lógica: hay que lavarse el pelo cuando esté sucio.
Así qué olvídate de esas normas que dicen lávate el pelo los días alternos, o todas las noches, o todas las semanas. Cuándo notes tu pelo sucio es el momento justo para lavarlo.
Los expertos de la AEDV también derriban uno de los mitos habituales sobre la frecuencia de lavado. Lavarse el pelo todos los días no hace que el pelo se caiga más, y destacan que la limpieza del cuero cabelludo es un hábito recomendable para mantener la elasticidad, el brillo y el crecimiento del cabello. Así pues mejor pasarse de limpio que quedarse corto.
Los peligros de la moda no poo
Recientemente se ha puesto de moda la tendencia no poo (No Champú) que aboga por eliminar completamente el champú de nuestra rutina de cuidado del cabello. Argumentan sus defensores que en realidad el champú elimina los aceites naturales del cabello, haciendo que se seque y caiga con más facilidad. Ellos prefieren lavar el pelo solo con agua y, si acaso, bicarbonato.
Aunque está claro que el abuso de productos para el cabello es negativo, y no hay que lavarse el pelo tres veces al día (salvo que tu pelo realmente lo necesite), el champú es un elemento fundamental. El champú elimina la grasa producida por las glándulas sebáceas, donde quedan atrapadas las células muertas, los restos de laca o gomina y la suciedad. Toda esta suciedad debe eliminarse para evitar el riesgo de infecciones. Además, el bicarbonato puede producir irritación y decolorar el cabello.
¿Cada cuánto te lavas el cabello? ¿Crees que es demasiado, o demasiado poco? Cuéntanoslo en los comentarios.
